23/12/09

LA NUOVA PIRAMDE ALIMENTARE DELLA DIETA MEDITERRANEA


Nel corso della III Conferenza Internazionale del Ciiscam, studiosi e scienziati si sono confrontati sull'evoluzione della dieta mediterranea elaborando sulle nuove indicazioni e stili di vita un nuovo schema: la nuova piramide alimentare per la dieta mediterranea moderna.
"E' una dieta mediterranea rivisitata all'insegna della modernità e del benessere, senza trascurare però le diverse tradizioni culturali e religiose e le differenti identità nazionali. La nuova piramide - afferma il prof. Carlo Cannella, presidente dell'INRAN - può davvero rappresentare una macro-struttura in grado di adattarsi alle esigenze attuali delle popolazioni mediterranee, nel rispetto di tutte le varianti locali della Dieta Mediterranea. Inoltre è la prima volta che, alla base di una piramide, vi sono cereali, verdura e frutta, cioè alimenti di origine vegetale, - conclude soddisfatto il professore - ed è la prima volta che la piramide MD viene strutturata con gli alimenti che compongono un pasto principale alla base e, via via a salire, gli altri alimenti necessari a completare il pasto, distribuiti a seconda che la frequenza di consumo consigliata sia giornaliera o settimanale."

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